hliu0960
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1#
发表于 2011-10-27 18:12:10
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我是初学者，大概从三个月前初学国家版易筋经，每天就玩练一次，身体状况感觉很好。明显的一点是一天都不犯困，而且早晨醒的早了，不像以前赖床了。练习国家版易筋经一个月后，接触到了周版，感觉不错就像试练一下。前几次比较吃力，因为要脚跟离地，站不稳！之后稍缓和点了，也是每天练一次，但是在第七天的时候练完后，在沙发上坐下休息了大概十分钟左右，站起身来突然感觉胸口非常疼，象是有气往外顶，具体位置应该是檀中往上两指左右，疼得不能含胸，只能挺着。休息一晚后好点了，大概3天左右就没有疼痛的感觉了，但是这段时间一直停功。
最近一次是昨天，也是练完收功后坐在沙发休息了一会，结果站起来的时候又出现同样的疼痛，但是这次疼痛消失的比较快，大概3个小时左右。
所以，请教各位老师，这是什么问题造成的？
谢谢！
易筋经