橘子皮的功效与作用、禁忌和食用方法

橘子皮的功效与作用、禁忌和食用方法

功效作用

核心功效

燥湿化痰、调中开胃

性味

味辛、苦,性温

适宜人群

消化不良、咳嗽痰多以及急性炎症患者

不宜人群

无特殊禁忌人群

禁忌人群

无特殊禁忌人群

橘子皮顾名思义,指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮),为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮,分布于长江以南各地区。具有燥湿化痰、调中开胃的功效。

1、燥湿化痰

橘子皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。橘子皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用,其醇提取物的平喘效价较高。

2、调中开胃

橘子皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用,适宜消化不良者食用。

营养价值

橘子皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分,所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。橘子皮也是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。

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